まよちゃんのホワイトニング

衛生士まよちゃんの

　当院のベテラン衛生士井料真代美（通称まよちゃん）が、ホームホワイトニング｢NITEホワイト・エクセル｣でホワイトニングすることにしました。（平成14年5月からの体験談）
　病院内の掲示で患者さまにおひろめすると同時に、ホームページでも体験談を語ってもらいます！ご期待ください。

【井料まよちゃんのホワイトニング日記】

◆平成14年5月22日（水）
　私はやっと！ホームホワイトニングをしようと決心しました。
　やっと！というのは、私自身には今まで｢歯を白くしたい｣という願望がなかったからです。しかも、｢歯が白くなる｣というキャッチフレーズの商品には、疑いすら持っていました。
　で、なぜと思われるでしょうから、今日の日記はその理由について書こうと思います。
　１つ目は、副院長の千春先生が最近始めて、効果が出たことを実際見てしまったからです。
　２つ目は、おかもと歯科医院がホームホワイトニングを患者さんに勧めるにあたり勉強したところ、安全性が確認できたから。
　３つ目は、｢歯を白くしてみようかなあ｣と思いだした日から、芸能人は白い歯で明るい生き生きとした表情になるのだとうらやましくなったからです。
　以上のことからホワイトニングをしようと思いました。
　最近は髪をいろいろな色に変えたりするおしゃれは一般的になっています。歯にもおしゃれ心をと思うと、なんだか気軽に｢歯を白くしたい｣という気持ちになりました。
　これから私の歯がどう変わるか、こう御期待！

◆6月10日（月）
　まよちゃんのホワイトニング開始です。
　仕事が終わり、食事を済ませてすぐに歯磨き歯みがき＆フロスをとおして、いざ！ホームホワイトニング！！
　TVを見ながらカスタムトレーを口の中へ装着。無味無臭。1回のホワイトニング液の量はごくわずか。
　簡単だわ…と思いながらも、初めてのホワイトニングに緊張しているのか、唾液の量がものすごく出てきました。飲み込んでもよいのに、｢お腹が痛くなったらどうしよう…｣とタオルで拭いてしまう私。
　1時間が経過してキムタクのドラマが始まったころには、唾液のことなどすっかり忘れていました。（キムタク効果！）
　1時間30分が経過して鏡を見てみると、歯の表面に白い斑点のような模様がありました。心配になり、すぐにトレーをはずして歯みがきとホームジェルを使っても白い斑点の歯が…。
　｢えーっ！？どうしよう？？｣と思っていたら、時間が過ぎていくうちに白い斑点は消えていきました。
　副院長千春先生に聞くと、｢漂白されやすい部分があって、そこだけ白くなる感じがあるけど大丈夫よ！｣とのこと。ホッと一安心の井料でした。
　ドキドキの一日でしたが、明日も頑張るぞー！

◆6月11日（火）
　今日の夜はお稽古事の華道の日で、家に帰り着くのは１０時過ぎになってしまいます。
　なら、ホワイトニングしながら花を生けよう！と思い、カスタムトレーを装着していきました。
　意外と周りの方も気づかないし、私自信も初日に比べて他のことに集中できるので、口の中のことは気にならずにすみました。
　花を生け終わり、生徒の方々と話をする時間があり、もちろんホワイトニングについて花が咲きました。
　面白いことに皆さんが質問してくることは同じで、｢体には悪くないの？｣｢痛くはないの？｣など、私が考えたことや千春先生に聞いたことと一緒でした。
　しかも｢歯科医院って怖いよね～！｣と話が盛り上がり、毎日歯科医院に通う私はどうなるの！？と思いました。
　今日もホワイトニング終了後、歯の表面に白い斑点が出てきました。朝起きて鏡を見ると消えているので、とっても不思議です。

◆6月12日（水）
　ホワイトニングで注意する症状の知覚過敏が出ないなあと安心していたら、カスタムトレーをつける瞬間にツーっ（痛ーっ）と感じるものがありました。
　例えて言うならガンガンに冷えた麦茶（orビール）を飲んだ後の、あの｢歯にしみるうーっ｣という感じ！
　でも２～３分したら慣れて、いつものように違和感なく終わりました。
　その後の歯みがきは少しビクビクしながら、歯とハグキの境目にブラシの毛先を当てて細かい振動での横磨きを行っても痛みはなく、ホッとしました。
　知覚過敏で痛みを訴える患者さんは歯みがきや食事の時にいつもビクビクしているのかなあと思うと、気持ちが少しわかった気がします

◆6月13日（木）
　昨日心配した知覚過敏も今日はまったくなし！
　ホームホワイトニングしながらいろいろなことができるという点はとてもラクです。
　でも、家で自分自身で行うので、ホワイトニング前のカウンセリングはとても大切だと感じました。不安に思ったりわからないことは、質問するに限ります。

◆6月14日（金）
　歯の先端は日に日に白くなります。
　特に左上４番目の歯は幼少のときに先端部分が脱灰して白っぽくなっていたので、ホワイトニングするにつれてさらに白くなり、少し浮いてみえます。（透明感のない白さ）
　脱灰して再石灰化した歯は、その部分が白く残ってしまいます。そのような歯は事前によく説明が必要だと思いました。

（左上４番目の歯の先端は特に白くなっているのがわかりますね）

◆6月16日（日）
　今日はホワイトニング中に薬液がもれてしまいました。イメージでは苦い味を想像していたのですが、無味に少し薄味がついたような（どんな味？？）…。特別気にならない味でした。
　歯の漂白度はホワイトニング終了直後はわかるのですが、朝には以前と変わらないような…。

◆6月17日（月）
　歯の色の変化があまりないことを千春先生に相談したら、｢一週間目は私も変化がなかったよ｣とのこと。
　カスタムトレーが少しゆるくなったことと、ハグキ近くを集中的にホワイトニングしたいと話し、トレーを新しく作り直すことにしました。
　ほんと、いろいろ相談してみるものです。

◆6月18日（火）
　新しいカスタムトレーは、少しハグキにかかる部分を以前より長めに作り、液が溜まりやすいようにしました。
　口の中に入れるとぴちっとくる感じです。今日は歯が全体にホワイトニングされた気がします。

◆6月19日（水）
　10日目にして、斑点状だったものが歯全体にホワイトニングされた！という感じになりました。
　特に左上１番は、となりの２番がさし歯（作り物の歯）であるため、色の変化がはっきりとわかります。

◆6月20日（木）
　糸切り歯（犬歯）の色の変化が他と比べて遅いです。
　千春先生は、糸切り歯が白く変わったおかげで全体が白く見えると院長に話していました。
　歯のホワイトニングにも個人差があるのだと感じます。

◆6月21日（金）
　歯の先端の白さは私好みの白さになりました。
　ハグキ近くと糸切り歯がもう少し。ホワイトニング薬液をカスタムトレーに入れるときに、白くしたい部分を狙って入れてみました。
　ハグキ近くは大成功！上顎ホワイトニングの後半は白くしたい部分を狙ってしようと思います。

◆6月23日（日）
　あと２日なのに…１日サボってしまいました。（まあいいか）
　ホワイトニング終了後の白さが金曜日と比べて少し足りないような気がします。
　もしかして、毎日続けることもよりきれいにホワイトニングされるコツなのかな？

◆6月24日（月）
　ホワイトニング２週間終了！
　糸切り歯以外は満足いく白さです。
　千春先生と相談して、糸切り歯のみホワイトニングを続けることにしました。
　今日から始める下の歯のホワイトニングとともに観察していこうと思います。

◆7月12日（金）
　体調不良のためしばらくお休みしていましたが、今日から下の歯のホワイトニング開始です！
　下の場合には舌があるし、唾液が溜まりやすいので違和感が強いのではと思っていましたが、全然平気！上の歯の時よりも違和感なく終わりました。
　終了後、歯の表面には白い斑点ができ、上の歯のときを思い出し懐かしささえ感じる余裕があります。

◆7月13日（土）
　下の歯は昼食をとった後、1:30～3:30pmにかけてホワイトニングしようと思います。
　仕事中にホワイトニングすることになるので、ぜひ見たい！という方は声をかけてください。
　｢さしすせそ｣が話しにくいので聞き取りにくいと思いますが許してくださいね。

◆7月15日（月）
　私の歯の表面の形は、よーく見ると波のようにでこぼこしています。
　｢でこ｣と｢ぼこ｣の部分とでホワイトニング薬液の効果が違うのか、縞々にホワイトニングされてしまいます。
　でも夕方には縞々も消えるので不思議です。

◆7月16日（火）
　ホワイトニング中は痛みはなかったのですが、カスタムトレーをはずした後、ハグキが少し痛みました。
　歯肉炎とまではいかないですが、強く歯ブラシで磨きすぎた後にジーンとする感じのような痛みです。
　３時間後にはなくなりましたが、少し浮いた感じがもありました。

◆7月17日（水）
　左下の糸切り歯のハグキが赤くなり、ホワイトニング後の歯みがきのとき痛みます。
　夕食後の歯みがきのときにも痛みあったので、タフト２４のエキストラスーパーソフト（院内で販売している柔らかめのハブラシ）でみがくと少しやわらぎました。

◆7月18日（木）
　左下だけだったのが右下の糸切り歯までハグキが赤くなり、傷ができたような感じです。
　私の場合はホワイトニング中や食事中には痛みがなく、歯みがき以外は日常生活で何の問題もありません。
　そぉっとみがいています。

◆7月19日（金）
　前歯全体にハグキに傷ができてしまい、院長に相談したところ｢カスタムトレーがハグキに強くあたっているのでは？｣といわれました。傷の部分にあたる所を少し削り、２～３ホワイトニングを中断することにしました。
　痛みは我慢するものではありませんね。

◆7月22日（月）
　ハグキの傷も治り好調です。
　下顎の糸切り歯とその後ろの白さが｢もう少し…｣という感じです。
　全体的には明るい口元になってきました。左上のさし歯がやけに暗くグレーっぽい色に見えてしまいます。

◆7月23日（火）
　華道の日です。花を生けながらの会話の中で、最近テレビでホワイトニングについての番組があったと話題になりました。
　当院のホームページを見てホワイトニングを希望される患者さんも増えています。
　｢時代はホワイトニング！｣とまではおおげさですが、誰でも白い歯には興味やあこがれがあるのだと感じました。

◆7月26日（金）
　ホワイトニングを始めた患者さんから、ホームジェルで仕上げ磨きを行うと歯にしみると言われました。
　ホームジェルは歯質の強化と着色防止のために使用してもらうのですが、しみる具合の変化をみながら継続することになりました。私にはなかった症状でした。少しの変化、気がかりを相談してもらえるのが勉強になります。

◆7月29日（月）
　私はカレーライスが大好きなのですが、ホワイトニング中は控えていました。でも、どうしても食べたくなって、ついに食べちゃいました！
　食後は歯が黄色く染まったようでしたが、ハミガキ後は元どおりの白さになりました。１度くらいの食事で色が後戻りすることはないと知っていても、少し心配していました。
　好きなものを食べられないと思うとストレスになるので、食べてもいいから丁寧に歯磨きするように気をつければ大丈夫です！

◆7月30日（火）
　私の場合、上も下も糸切り歯がホワイトニングの効果が今ひとつ…という感じでした。あと１日なのでしかたないかなあと思っています。
　ホワイトニングを始めると、どうしても｢白さ｣を追求してしまい、白くなっているのに｢もっと、もっと！｣と願ってしまいます。開始前と比べたら白くなっているのになあ。

◆7月31日（水）
　とうとうホワイトニング終了！写真で見比べると白さがわかります。

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　あとは毎日のブラッシングと定期検診になります。毎日の食事（お茶の茶渋など）による着色は定期検診で磨いてもらうとかなり簡単に取れます。
　ホワイトニングをした感想は、｢手軽で自分のペースでできる｣ということです。
　費用は少しかかりますが、さし歯（陶材を使ったメタルボンド）で１本7万円ということに比べたら！なんて考えればOKかな。
　新しい治療としてホワイトニングはTVでも紹介されているので、興味のある方はぜひ声をかけてくださいね！

ホワイトニング終了して喜びのまよちゃんでした。

★このホワイトニング体験日記が
衛生士の専門雑誌デンタルハイジーン平成15年9月号に掲載されました！
この笑顔もバッチリ載りましたよ。やったね、まよちゃん！★

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